Trứng gà sạch cho bà bầu là một nguồn dinh dưỡng quý giá, cung cấp đầy đủ protein, vitamin B12, axit folic và các khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi. Không giống như các loại trứng thông thường, trứng gà sạch được nuôi theo quy trình an toàn, không sử dụng kháng sinh hay hóa chất tăng trưởng, giúp mẹ bầu yên tâm khi sử dụng. Việc bổ sung trứng gà sạch vào thực đơn hàng ngày không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng cho mẹ mà còn hỗ trợ hình thành trí não và thể chất cho bé ngay từ trong bụng mẹ. Vì vậy, lựa chọn trứng gà sạch cho bà bầu là một trong những cách chăm sóc thai kỳ tự nhiên và hiệu quả nhất.

Lợi ích của trứng gà đối với bà bầu
Mọi người vẫn nói trứng gà sạch rất tốt đối với phụ nữ mang thai, các mẹ thường được khuyên nên ăn trứng gà mỗi ngày. Vậy lợi ích của trứng gà đối với bà bầu là gì, hãy cùng tìm hiểu nhé.
Giúp phát triển thai nhi
- Mỗi tế bào của bé được hình thành và phát triển từ protein mà trong trứng gà lại chứa hàm lượng protein tương đối cao nên sẽ giúp thai nhi hoàn thiện và phát triển mỗi ngày. Do đó, sử dụng trứng với lượng vừa đủ thật sự tốt.
Cung cấp năg lượng
- Khi mang thai, mẹ bầu cần nạp thêm so với bình thường ít nhất 200 – 300 calories mỗi ngày cho nhu cầu của cả mẹ và thai nhi. Mỗi quả trứng gà cung cấp cho mẹ 70 calories, bằng khoảng ⅓ mức năng lượng tối thiểu mẹ cần nạp thêm cho cơ thể để đảm bảo cả hai mẹ con đều khỏe mạnh. Đây là lợi ích của trứng gà đối với bà bầu mà nhiều người đã biết.

Hỗ trợ phát triển hệ thống thần kinh và não bộ của thai nhi
- Mỗi quả trứng gà đều chứa kẽm, choline, acid béo omega-3 rất cần thiết cho sự phát triển của não bộ cũng như tổng thể các bộ phận trên cơ thể bé. Ngoài ra, những chất này còn giúp ngăn ngừa các khuyết tật ở ống thần kinh của thai nhi. Lợi ích của trứng gà đối với bà bầu thật tốt phải không nào?
Hạn chế các bệnh lý do thiếu vitamin D
- Vitamin D rất cần thiết đối với sự phát triển của cả mẹ và thai nhi. Trong khi đó, vitamin D lại không có sẵn trong nhiều thực phẩm nên rất khó để bổ sung, dẫn đến tình trạng thiếu vitamin D và tăng nguy cơ gây nên các bệnh lý nguy hiểm như tiểu đường, tiền sản giật, thở khò khè, bệnh truyền nhiễm ở trẻ sơ sinh… Trong trứng gà lại chứa nhiều vitamin D nên việc mẹ ăn trứng gà mỗi ngày là thật sự cần thiết.
Cân bằng chất bẽo bão hòa
- Theo các chuyên gia, nếu thai phụ có mức cholesterol bình thường thì nên ăn từ 1 đến 2 quả trứng gà mỗi ngày để giúp cân bằng chất béo bão hòa trong cơ thể. Những thai phụ có mức cholesterol cao thì không nên ăn lòng đỏ trứng.
Hạn chế dị tật bẩm sinh thai nhi
- Cũng như omega-3 và choline, hàm lượng folate trong trứng gà giúp làm giảm nguy cơ bị dị tật bẩm sinh ở thai nhi. Bởi chất này rất quan trọng đối với sự phát triển bình thường của ống thần kinh nên việc bổ sung đủ chất là việc mẹ cần lưu ý.

Một số lưu ý mẹ bầu nên chú ý để bảo vệ tốt thai nhi
Mẹ bầu nên ăn trứng gà ta vào buổi sáng
- Ăn trứng gà vào buổi sáng sẽ tạo điều kiện cho các thành phần dinh dưỡng có trong trứng hấp thu vào cơ thể nhanh hơn. Đồng thời, tạo năng lượng dồi dào cho một ngày làm việc hiệu quả. Hạn chế ăn vào buổi tối để tránh tình trạng đầy hơi, khó tiêu, gây khó ngủ.
Chế biến trứng gà ta trước khi ăn
- Trong lòng đỏ trứng gà thường chứa vi khuẩn salmonella, đây là loại vi khuẩn rất có hại cho các mẹ bầu và thai nhi, chúng có thể dẫn đến tình trạng sinh non do co bóp tử cung hoặc mất nước do tiêu chảy. Ngoài ra, ăn trứng gà sống hoặc lòng đào rất có thể dẫn đến ngộ độc.
Nên ăn trứng chậm rãi
- Mọi nguồn thức ăn đưa vào cơ thể nhai chậm rãi sẽ giúp cơ thể bạn hấp thụ được nhanh hơn. Việc ăn trứng cũng thế, ăn trứng chậm rãi mới đảm bảo hấp thụ dinh dưỡng và tiêu hóa tốt, đặc biệt là tránh bị nghẹn khi ăn.
- Bên cạnh đó, các mẹ bầu nên chọn những loại trứng gà mới, nhất là loại trứng gà ta nhiều chất dinh dưỡng, có nguồn gốc rõ ràng để tránh bị ngộ độc không đáng tiếc.
Tiện ích từ việc mua trứng gà sạch cho bà bầu tại Nông Trại Xanh
- Mua hàng tiện lợi nhanh chóng, hạn chế tiếp xúc đông người
- An tâm với những sản phẩm hàng hóa chất lượng có nguồn gốc rõ ràng
- Mua hàng tiện lợi lại được tích điểm tiết kiệm đến 3%
- Giá cả phải chăng, thanh toán dễ dàng trong vài giây
Bên cạnh đó, sau khi mua hàng tại Nông Trại Xanh, việc thanh toán cũng trở nên dễ dàng và tiện lợi hơn rất nhiều, vì chỉ cần chọn phương thức thanh toán và điền số tiền cần chi trả ngay website trunggasachnongtraixanh.com là bạn đã đi chợ hoàn tất. Không cần phải xách giỏ nặng đợi chờ mòn mỏi với hàng người mua sắm cùng.
CÔNG TY TNHH DỊCH VỤ – THƯƠNG MẠI NÔNG TRẠI XANH
- Địa chỉ công ty: Số 70 đường Yết Kiêu, Khu vực An Hòa, Phường An Nhơn Nam, Tỉnh Gia Lai, Việt Nam.
- Trang trại chăn nuôi: Khu chăn nuôi tập trung Xã An Nhơn Tây, Tỉnh Gia Lai, Việt Nam.
- VP Miền Nam: 25/16/1 Lê Thị Kỉnh, Xã Nhà Bè, TP.HCM, Việt Nam.
- Hotline: 0922 177 775 – 0903 929 912
- Email: geenfarm.sale@trunggasachnongtraixanh.com
- Email: ctychannuoinongtraixanh@gmail.com
- Facebook: https://www.facebook.com/
Xem thêm:
- Địa chỉ cung cấp giá trứng gà sạch cạnh tranh nhất thị trường
- Lợi ích sức khỏe khi sử dụng trứng gà sạch mỗi ngày
- Mua trứng gà sạch ở đâu uy tín an toàn cho sức khỏe
- Mua trứng gà sạch giao tận nơi an toàn tiện lợi từ nông trại xanh
- Bảo quản trứng gà sạch đúng cách – bí quyết giữ trứng tươi lâu
- Lợi ích khi ăn trứng gà sạch vào buổi sáng bạn không nên bỏ qua